クリエイターの生活と健康

2010年01月22日

クリエイターといっても個人差があるので、「僕の」と
書いた方がいいかも知れません。
皆さんが思っているよりは僕らの仕事はアウトドア？です。
営業、打ち合わせ。資料探しなどなど、実は外出していること
が多く、僕は自転車もなく、歩く派です。特に打ち合わせなどが
かぶった日は、余裕を持ってスケジュール調整するので、1件終わった
あと、時間が空く時があります。
それが梅田と難波だったりすると、時間があればその距離を歩きます。。。
あとは運動といえば、童画制作は主にイーゼルでやっているので
立って描いています。
仕事での運動はそんなとこでしょうか。。。
が、最近、車の移動が増えたり、動いているとはいえ、他の職業
と比べると運動不足は否めないですね。イラストレーションの方は
デスクワークだし。
それと、生活が乱れています。忙しい時は徹夜続きだったり、一般的な
職業と違い、時間的な区切りがないので、24時間いつでも仕事といっても
いいかもしれません。
と、いっても働きまくりではなく、24時間がのんべんだらりと流れて
いる感じです。アイデア練るときに寝る（シャレです・・・苦笑）、
イメージづくりのために本をひたすら読んだり、映画を見たり、人から
見たら娯楽に見えるけど、本や映画は資料の宝庫です。
時間がある時に走ったり軽い運動をしたりします。でもジョギングを
始めたりすると、そのやる気がバイオリズムをあげるのか、その逆
なのかはわかりませんが、比例して仕事が入って忙しくなってくるんです。。
結局、走りをやめて、仕事に打ち込む→運動不足の悪循環。
年間たくさんある個展も運動といえば運動でかなりの神経と体力を
奪われますが、毎日の生活のリズムがそこで切れます。そして外食に
なるので偏食になります。フリーランスなので、こちらが動かない限り
健康診断もありません。
でも、やっぱりそれに気を使わないといけない年齢にはなってきました。
ちょっとしたことですが、ヘルスメーターを購入しました。
今のは体脂肪や基礎代謝からいろいろ計測できて面白いですね。
なんだかダラダラと書いていますが、なにを言いたいかというと
先日行きつけの焼鳥屋の大将に「太りましたね」と言われて軽く
ショックを受けたので、ちょっとダイエットでもしてみようかな〜
と思ったような気がしないでもない・・・と、言うことを書きたかった
だけなのです。
ちゃんちゃん。

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